Kosttillskott

Posted Leave a commentPosted in Hälsa

Att äta en bra kost ger tyvärr ingen garanti för att säkerställa sin vitamin-, mineral- och fettbalans i kroppen. Det hade med större sannolikhet räckt om vi levt för ett antal hundra år sedan. Idag är våra jordar så utarmade och också så fullbesprutade av gifter att kosten inte alltid räcker till för att säkerställa […]

Födoämnesintoleranstest

Posted Leave a commentPosted in Hälsa, LCHF, Paleo, Personlig utveckling, Personligt

Det är vad både jag och min ettåring gjort. Vi har alltså lämnat ett födoämnesintoleranstest. Där testas de 96 vanligaste födoämnena man kan ha intolerans mot. Som jag tyvärr misstänkte visade testet intoleranser på både det ena och det andra. Det gör det förresten tydligen för nästan alla. Jag hade medelhög reaktion på i princip […]

Pesto på soltorkad tomat

Posted Leave a commentPosted in Efterrätt/tilltugg, Glutenfritt, Hälsa, LCHF, Lunch/middag, Mejerifritt, Paleo, Recept, Vegan

Bloggen har tagit lite semester, precis som jag. I och för sig har ju jag semester året runt för tillfället, ja jag kallar det semester, eller åtminstone ledigt, att få spendera tid med min son, dygnet runt. Lyx! Men iallafall. Här kommer receptet på peston jag gjorde här om dagen, såååååå god och lite annorlunda! Gör […]