Mejerifri fläskfilégratäng med blandsallad och kålrotspommes.

Mejerifri fläskfilégratäng

Posted Leave a commentPosted in Glutenfritt, LCHF, Lunch/middag, Mejerifritt, Paleo, Recept

Sugen på nåt gott? Då ska du testa denna! Mejerifri fläskfilégratäng *Smör *En skivad fläskfilé + salt & peppar *Ett paket kokosmjölk/grädde *Några matskedar mangochutney *En skivad röd paprika *Vitlöksklyftor eller pulver *Curry *Getmögelost eller gorgonzola (skippa detta för mejerifritt) *** Stek den uppskivade fläskfilén i smör tills den är genomstekt, salta och peppra. Lägg […]

Friterade vaxbönor, LCHF-tillbehör.

Mina tio favorittillbehör till köttbiten

Posted Leave a commentPosted in Glutenfritt, Hälsa, LCHF, Lunch/middag, Mejerifritt, Paleo, Recept, Vegan

Istället för potatis. Eller pasta. Eller ris. Här är mina tio favorittillbehör! Vaxbönspommes. Mums mums mums! Mums mums mums mums, kan hålla på hur länge som helst! Recept hittar du HÄR Rotfrukter – Gör klyft”potatis” av rödbetor, kålrot, sötpotatis eller morot -in i ugnen med lite doftlös kokosolja och örtsalt + svartpeppar. Mums! Ugnsbakad blomkål. Skiva […]

Omelettpizza.

Omelettpizza

Posted Leave a commentPosted in Glutenfritt, Hälsa, LCHF, Lunch/middag, Mejerifritt, Paleo, Recept

När man planerat pizzakväll men blir för lat för att göra pizzabotten så löser man det genom att hitta på ett nytt recept! Nytt för mig iallafall! Omelettpizza 2 port *Smör *Ost (Jag använder en hårdost gjord på getmjölk, chevrette) *5 ägg *Ca 1,5 dl valfri vätska (jag använder cashewmjölk) *Örtsalt *Tomatpuré *Oregano, vitlökspulver, lökpulver […]

Spaghetti och köttfärssås.

Istället för pasta, potatis och ris

Posted Leave a commentPosted in Efterrätt/tilltugg, Glutenfritt, Hälsa, LCHF, Lunch/middag, Mejerifritt, Paleo, Recept, Vegan

Att ersätta vissa livsmedel verkar vara det svåraste för folk. Att tänka nytt vid frukostar och att ersätta pasta, potatis och ris vid middagsbordet. Köttbullar, potatis och brunsås. Köttfärssås och spaghetti. Korvstroganoff och ris. Ungefär så ser det ut hos en vanlig Svenssonfamilj. En liten förändring kan vara början på en större. Att byta ut […]

Grönkålschips.

Veckans lista!

Posted Leave a commentPosted in Frukost/mellanmål, Glutenfritt, LCHF, Lunch/middag, Mejerifritt, Paleo, Personligt, Recept, Veckans lista

Goddag goddag! Här har ni veckans lista ♦ Veckans godaste: Mina Äggfria & paleovänliga kanelbullar som jag tycker du ska testa! Det är klart, de går inte jämföra med vanliga glutenbullar om du är van vid det, men för mig var dessa himmelriket! Veckans godaste #2: Gårdagens frukost! Att få äta ägg igen♥ Eller ja, vi är ju än så […]

Mejerifri kycklinggryta, LCHF och PALEO.

Veckans matlista

Posted Leave a commentPosted in Glutenfritt, LCHF, Lunch/middag, Mejerifritt, Paleo, Recept, veckans matlista, Vegan

Vet du inte vad du ska äta i veckan? Det vet jag! Här har du recept för heeeela veckan 🙂 Naturligt glutenfritt, mjölkfritt, en del veganskt och det mesta helt LCHF/PALEO-vänligt! Måndag: Idag kör vi en vegansk måndag –> Vegetarisk kikärtsgryta Tisdag: Värmande köttfärssoppa med smak av gulasch Onsdag: Pytt på LCHF-vis Torsdag: Lasagne/moussaka på LCHF och PALEO-vis! Fredag: […]

Tomatsoppa, LCHF/PALEO.

Matlistan

Posted Leave a commentPosted in Glutenfritt, LCHF, Lunch/middag, Mejerifritt, Paleo, Recept, veckans matlista, Vegan

Jag tror att jag i mina sinnes tillfälliga förvirring glömde matlistan förra veckan 😀 Ja så kan det gå ibland men då kör vi på en matlista denna vecka istället! The ”Matlistan” 😉 Måndag: Idag kör vi på restfest från gårdagens plockmat. Räkor, mango, koriander, avokado och en stor grönsallad med mera. Kan inte bli mycket […]

Currydoftande köttfärsröra.

Veckans matlista

Posted Leave a commentPosted in Glutenfritt, LCHF, Lunch/middag, Mejerifritt, Paleo, Recept, veckans matlista

Ny vecka innebär som vanligt ny mat och denna vecka tänkte jag mig något i stil med detta! ◊ Måndag: Eftersom jag får besök av en icke köttätare så bjuds det denna måndag på ⇒ Vegetarisk kikärtsgryta Tisdag: Pulled pork med blomkålsris Onsdag: Vildfångad lax med broccolimos och rivna morötter Torsdag: Fläskpannkaka (för de äggätande i familjen) […]