Barn som står upp och ned

Livet som mamma

Posted Leave a commentPosted in Personligt

Livet som mamma. Det känns fortfarande konstigt faktisk, 16 månader senare, att jag är mamma. Nyligen hemkomna efter en förmiddag på öppna förskolan. Min kille älskar att vara där och även mamman ska tilläggas! Det blir lätt lite ensamt att vara hemma själv på dagarna. Även att man har sin ettåring att prata med så […]

Födoämnesintoleranstest

Posted Leave a commentPosted in Hälsa, LCHF, Paleo, Personlig utveckling, Personligt

Det är vad både jag och min ettåring gjort. Vi har alltså lämnat ett födoämnesintoleranstest. Där testas de 96 vanligaste födoämnena man kan ha intolerans mot. Som jag tyvärr misstänkte visade testet intoleranser på både det ena och det andra. Det gör det förresten tydligen för nästan alla. Jag hade medelhög reaktion på i princip […]

Fördelar efter min kostomläggning

Posted Leave a commentPosted in Hälsa, LCHF, Lycka, Paleo, Personlig utveckling, Personligt

Tänkte lista lite fördelar som jag märkt av efter att jag lagt om min kost. Kostomläggning Jag äter ju nästan alltid lågkolhydratskost, undantag kan ske om jag är bortbjuden eller går på restaurang. Men något jag håller stenhårt på är 100% glutenfritt. Jag äter så lite mejerier som jag kan på vardagarna och jag försöker äta […]