Rosa blommor.

Istället för vitt socker i midsommar

Posted Leave a commentPosted in Efterrätt/tilltugg, Glutenfritt, LCHF, Mejerifritt, Paleo, Recept, Vegan

Midsommar! För en del är detta kanske en jobbig dag – socker och matberoenden kan kännas lite extra högtider som dessa. Socker och snabba kolhydrater är galet beroendeframkallande! Det ger dig en snabb blodsockerhöjning med en lika snabb dipp som följd – vilket gör dig ännu mer sugen på något sött. Och sen är det […]

Ägg.

Istället för bröd till frukost

Posted Leave a commentPosted in Frukost/mellanmål, Glutenfritt, Hälsa, LCHF, Mejerifritt, Paleo, Recept, Vegan

Igår var det middag och idag snackar vi istället frukost. Eller idag och idag, ikväll snarare. Det blev ett oväntat fönsterbyte här hemma idag så det har varit fullt upp – men här kommer iallafall inlägget! Jag tror de flesta tycker det är svårt att veta vad de ska äta till frukost vid en kostomläggning. […]

Spaghetti och köttfärssås.

Istället för pasta, potatis och ris

Posted Leave a commentPosted in Efterrätt/tilltugg, Glutenfritt, Hälsa, LCHF, Lunch/middag, Mejerifritt, Paleo, Recept, Vegan

Att ersätta vissa livsmedel verkar vara det svåraste för folk. Att tänka nytt vid frukostar och att ersätta pasta, potatis och ris vid middagsbordet. Köttbullar, potatis och brunsås. Köttfärssås och spaghetti. Korvstroganoff och ris. Ungefär så ser det ut hos en vanlig Svenssonfamilj. En liten förändring kan vara början på en större. Att byta ut […]

Grönkålschips.

Veckans lista!

Posted Leave a commentPosted in Frukost/mellanmål, Glutenfritt, LCHF, Lunch/middag, Mejerifritt, Paleo, Personligt, Recept, Veckans lista

Goddag goddag! Här har ni veckans lista ♦ Veckans godaste: Mina Äggfria & paleovänliga kanelbullar som jag tycker du ska testa! Det är klart, de går inte jämföra med vanliga glutenbullar om du är van vid det, men för mig var dessa himmelriket! Veckans godaste #2: Gårdagens frukost! Att få äta ägg igen♥ Eller ja, vi är ju än så […]

Mejerifri kycklinggryta, LCHF och PALEO.

Veckans matlista

Posted Leave a commentPosted in Glutenfritt, LCHF, Lunch/middag, Mejerifritt, Paleo, Recept, veckans matlista, Vegan

Vet du inte vad du ska äta i veckan? Det vet jag! Här har du recept för heeeela veckan 🙂 Naturligt glutenfritt, mjölkfritt, en del veganskt och det mesta helt LCHF/PALEO-vänligt! Måndag: Idag kör vi en vegansk måndag –> Vegetarisk kikärtsgryta Tisdag: Värmande köttfärssoppa med smak av gulasch Onsdag: Pytt på LCHF-vis Torsdag: Lasagne/moussaka på LCHF och PALEO-vis! Fredag: […]

Tomatsoppa, LCHF/PALEO.

Matlistan

Posted Leave a commentPosted in Glutenfritt, LCHF, Lunch/middag, Mejerifritt, Paleo, Recept, veckans matlista, Vegan

Jag tror att jag i mina sinnes tillfälliga förvirring glömde matlistan förra veckan 😀 Ja så kan det gå ibland men då kör vi på en matlista denna vecka istället! The ”Matlistan” 😉 Måndag: Idag kör vi på restfest från gårdagens plockmat. Räkor, mango, koriander, avokado och en stor grönsallad med mera. Kan inte bli mycket […]