Ägg.

Istället för bröd till frukost

Posted Leave a commentPosted in Frukost/mellanmål, Glutenfritt, Hälsa, LCHF, Mejerifritt, Paleo, Recept, Vegan

Igår var det middag och idag snackar vi istället frukost. Eller idag och idag, ikväll snarare. Det blev ett oväntat fönsterbyte här hemma idag så det har varit fullt upp – men här kommer iallafall inlägget! Jag tror de flesta tycker det är svårt att veta vad de ska äta till frukost vid en kostomläggning. […]

Spaghetti och köttfärssås.

Istället för pasta, potatis och ris

Posted Leave a commentPosted in Efterrätt/tilltugg, Glutenfritt, Hälsa, LCHF, Lunch/middag, Mejerifritt, Paleo, Recept, Vegan

Att ersätta vissa livsmedel verkar vara det svåraste för folk. Att tänka nytt vid frukostar och att ersätta pasta, potatis och ris vid middagsbordet. Köttbullar, potatis och brunsås. Köttfärssås och spaghetti. Korvstroganoff och ris. Ungefär så ser det ut hos en vanlig Svenssonfamilj. En liten förändring kan vara början på en större. Att byta ut […]

Mejerifri kycklinggryta, LCHF och PALEO.

Veckans matlista

Posted Leave a commentPosted in Glutenfritt, LCHF, Lunch/middag, Mejerifritt, Paleo, Recept, veckans matlista, Vegan

Vet du inte vad du ska äta i veckan? Det vet jag! Här har du recept för heeeela veckan 🙂 Naturligt glutenfritt, mjölkfritt, en del veganskt och det mesta helt LCHF/PALEO-vänligt! Måndag: Idag kör vi en vegansk måndag –> Vegetarisk kikärtsgryta Tisdag: Värmande köttfärssoppa med smak av gulasch Onsdag: Pytt på LCHF-vis Torsdag: Lasagne/moussaka på LCHF och PALEO-vis! Fredag: […]

Tomatsoppa, LCHF/PALEO.

Matlistan

Posted Leave a commentPosted in Glutenfritt, LCHF, Lunch/middag, Mejerifritt, Paleo, Recept, veckans matlista, Vegan

Jag tror att jag i mina sinnes tillfälliga förvirring glömde matlistan förra veckan 😀 Ja så kan det gå ibland men då kör vi på en matlista denna vecka istället! The ”Matlistan” 😉 Måndag: Idag kör vi på restfest från gårdagens plockmat. Räkor, mango, koriander, avokado och en stor grönsallad med mera. Kan inte bli mycket […]

Fredagsfika för både barn och vuxna

Posted Leave a commentPosted in Efterrätt/tilltugg, Frukost/mellanmål, Glutenfritt, LCHF, Mejerifritt, Paleo, Recept, Vegan

På fredagseftermiddagen brukar vi ”fika” på något lite lyxigare än en vanlig vardag. Lite fredagsfika helt enkelt♥ Här har du mina bästa tips på fredagsfika! Frukt – t.ex äppelklyftor, apelsinklyftor, päron, kiwi, ja det du gillar bäst helt enkelt. Tips! Pudra över lite kanel på äpplena/päronen för extra lyx. ”Glass” som denna underbaringen till exempel […]