Efterrätt/tilltuggFrukost/mellanmålGlutenfrittHälsaLCHFLunch/middagMejerifrittPaleo

En typisk matdag för mig – vardag

Tänkte ge er en liten inblick i mitt liv när det kommer till mat. Så här kan en vardag för mig se ut, just nu.

Frukost – ingen. Fettfastar fram till lunch som äts klockan 12.00. – Med fettfasta menar jag att jag dricker två koppar fettkaffe, kaffe stavmixat med en klick smör och ca två till tre matskedar kokosfett.

Lunch – består alltid av gårdagens middagsrester, exempelvis en kycklingfilé med aioli och massor grönsaker, färsk broccoli, spenat och varma tomater.

Mellanmål -Typ tre små choklad och banankokosbollar á la paleo.

Middag – Lax med broccolimos och avokado.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *