Efterrätt/tilltuggFrukost/mellanmålGlutenfrittLCHFMejerifrittPaleoReceptVegan

Mejerifri yoghurt/glass – LCHF & PALEO

Många drar av hälsoskäl ner på mejerier och man kan tro att kosten blir tråkig då. Men en mejerifri kost behöver varken vara svår eller tråkig. Självklart kan du äta både yoghurt och glass ändå!

Mejerifri yoghurt, glass, LCHF, PALEO och vegan.

Mejerifri yoghurt/glass – LCHF & PALEO

Jag har inga exakta mått men blanda ner följande i en matberedare:

Ca ett paket kokosmjölk, 400 ml.

Ca 1 dl kokosmjöl.

Ca 150 gram frysta hallon (för mer glasskonsistens, annars upptinade).

Ca 2 msk flytande kokosolja med smak.

Kör detta tills det blivit som en glass/yoghurt.

Supergott att äta som glass eller som en yoghurt till mellanmål. Välj frysta hallon om du ska äta som glass.

Alternativ smaksättning är vaniljpulver eller lakritspulver.

Vad sägs om en hallon/lakritsglass eller en hallon/vaniljyoghurt?

För ännu en underbart god mejerifri yoghurt klicka HÄR

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *