Ett snabbt hej!

Posted Leave a commentPosted in livscoachning, Lycka, Personlig utveckling, Personligt

Bloggandet har glesats av lite. Jag har haft ganska fullt upp men ska bättra mig, lovar! Plugg, ta hand om son, aktiviteter med honom såsom öppna förskolan och mamma-barnträning och sen har vi träffat en hel del kompisar för ännu mera lek. Precis nyss lämnade jag in min första inlämningsuppgift i folkhälsovetenskap. Därefter är det […]

Mamma-barnträning och lite om mina planer framöver

Posted Leave a commentPosted in livscoachning, Personligt

Idag har jag och sonen varit på mamma-barnträning. Så roligt och dessutom perfekt att kunna träna på förmiddagen när våra hormoner är som mest gjorda för att orka träna! Jag tycker egentligen inte för sen kvällsträning är optimalt – om det inte är typ yinyoga eller en skogspromenad. Framåt kvällen ska man varva ner och […]