HälsaPersonlig utvecklingPersonligtUncategorized

Att vara så där hälsosam!

Egologiskt - Therése.

”Att vara så där hälsosam”.

Har jag verkligen alltid varit det? Och varför är jag sådär jobbigt hälsosam egentligen?

Det känns mer accepterat att faktiskt inte bry sig om sin hälsa idag. Att äta sötsaker dagligen, snabbmat, halvfabrikat eller inte bry sig alls om vad man äter.

Att däremot vara ”sådär hälsosam” verkar folk tycka är både lite jobbigt och konstigt.

Hur kan det blivit så när det borde vara tvärtom?

Borde inte alla ta hand om sin hälsa?

Se dig omkring.

Hur många känner du idag, just nu, som är HELT friska?

Inga sjukdomar, inte ont någonstans och inga psykiska problem?

Ganska ovanligt va?!

Hur kommer det sig att det är så många som är så pass sjuka eller har så mycket besvär idag?

Jag är övertygad om att kosten spelar en STOR roll här!

att mata sin kropp med sådant den varken känner igen eller kan smälta ordentligt blir en påfrestning för kroppen, en slags stress.

Även fysisk stress gör oss sjuka.

Likaså miljögifter.

Sorg och ilska förbrukar också kroppen något oerhört. Ångest gör dig stressad och ger magont och vid den typen av stress förbrukas din kropps vitamin- och mineraldepåer i mycket snabb takt. Följden blir näringsbrister och av näringsbrister får kroppen kämpa ännu mer för att orka – resultat blir antingen fysisk sjukdom eller psykisk.

Det blir obalans.

Egentligen ganska logiskt?

EGOLOGISKT 😉

Jag har inte alltid varit en sån där jobbigt hälsosam och medveten person. Men ibland kommer man till en punkt i livet när man inser att

fortsätt och bli sjuk eller förändra ditt liv

Sen tycker jag det är så sjukt intressant att lära mig massor om det enda vi alla har: våra kroppar!

Dock har det sitt pris att vara så pass medveten och påläst som jag är. Lät som skryt men ni fattar 😉

Man inser hur mycket runtomkring oss som skadar oss.

Vi lever ett liv vi egentligen inte är skapta för och mycket av det vi gör kan tyvärr skada oss i längden. Jag tror inte vi är gjorda för att stressa så mycket som vi gör, vi är inte gjorda för kosten vi stoppar i oss. Vi sover alldeles för lite och på fel tider, vi utsätts konstant för strålning, avgaser, plaster och vi rör på oss alldeles för lite.

Ett annat pris man får betala för denna livsstil är att man alltid ”sticker ut”.

Jag får alltid vara den jobbiga som tackar nej till fikat, som säger emot tandläkarna att jag inte tänker använda fluor som är ett nervgift, som säger emot läkarna när vi inte är överens om vad hälsa är. Jag får sticka ut och på så sätt kan vissa ta avstånd från mig.

Jag förstår att jag kan uppfattas som krånglig eller att jag kan provocera, men för mig är det självklart att alla borde ta hand om sig själva och göra val som gynnar deras liv och deras hälsa.

Det skadar ju ingen annan att jag inte smakar den där kakan på kalaset?

På tal om att provocera och andras tankar kring detta så har jag skrivit ett ärligt inlägg om det här ⇒ Känner ni också att ni får försvara er livsstil?

 

2 thoughts on “Att vara så där hälsosam!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *